บลูเบอร์รี่ ประโยชน์ที่คุณควรรู้

      บลูเบอร์รี่ เป็นหนึ่งในสุดยอดผลไม้รักษาโรค  เนื่องจากมี สารแอสไพรินตามธรรมชาติ ที่มีประโยชน์เป็นสำคัญต่อการเข้าไปช่วยดูแลป้องกันโรคภัยที่สำคัญหลายอย่าง เช่น

• มีแอนติออกซิแดนต์สูง  อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก ที่ช่วยต้านการทำลายเซลล์ของร่างกาย
• ช่วยลดการระคายเคืองในระบบทางเดินปัสาสาวะ
• มีปริมาณใยอาหารสูงโดยเฉพาะเพคติน ที่ทำหน้าที่ช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอล และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• ช่วยดูแลเส้นเลือดฝอยให้แข็งแรง
• ช่วยชะลอความแก่ บำรุงร่างกายและช่วยให้ความจำดีขึ้นในคนชรา
• มีส่วนช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายสูงวัย โดยจะมีผลให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้น

เขียนโดย  พรชัย  สังเวียนวงศ์  (mata)

เนื้อหาโดย: mata

ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก doctor.co.th

http://board.postjung.com/635642.html  (คัดมาบางส่วน)

ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต